Wir alle besitzen bereits eine Vielfalt von voll entwickelten Ressourcen und Fähigkeiten. Diese sind uns jedoch nicht immer bewusst und vor allem setzen wir sie in den Situationen, auf die es ankommt, nicht bewusst und selbstwirksam ein. Gerade im Stress fallen wir häufig in unsere nicht förderlichen Muster zurück.

In unserer Erziehung haben wir nicht gelernt, unser komplettes Potenzial zu nutzen. Durch die Vergeistigung in unserer Gesellschaft verlieren wir den Zugang zu unserem Körper und seiner enormen „Intelligenz“.

Einer der ersten Schritte und gleichzeitig ein lebenslanger Prozess ist es, sich seiner Selbst und der Umwelt bewusst zu werden.

Im Hier und Jetzt sein.